เทนนิสเป็นหนึ่งในกีฬาที่ใช้ลูกบอล สนามเทนนิสทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า ยาว 23.77 เมตร กว้าง 8.23 เมตร สำหรับประเภทเดี่ยว และ กว้าง 10.97 เมตร สำหรับประเภทคู่ มีตาข่ายอยู่ตรงกลาง แต่ละด้านของเกมอยู่ด้านหนึ่งของสนาม และผู้เล่นตีลูกบอลด้วยไม้เทนนิส
กฎของเทนนิส:
การแข่งขันเทนนิสแบ่งออกเป็นประเภทเดี่ยวและคู่ ผู้เล่นใช้ไม้เทนนิสตีลูกข้ามตาข่ายและเข้าสู่สนามของฝ่ายตรงข้าม เป้าหมายของผู้เล่นแต่ละคนคือการพยายามนำลูกบอลเข้าสู่สนามของฝ่ายตรงข้าม
และดำเนินต่อไปจนกว่าผู้เล่นคนใดคนหนึ่งตีลูกบอลออกนอกสนามหรือพลาดบอล
ก่อนเริ่มเกมอย่างเป็นทางการ จำเป็นต้องตัดสินว่าใครจะเสิร์ฟก่อนในเกม ผู้เล่นสองคนผลัดกันเสิร์ฟตลอดทั้งเกม ก่อนเสิร์ฟ ผู้เสิร์ฟต้องยืนอยู่หลังเส้นท้ายในพื้นที่ระหว่างจุดกึ่งกลางและส่วนต่อขยายที่คาดไว้ของเส้นข้าง
ลูกบอลควรข้ามตาข่ายและตกลงบนจุดของฝั่งตรงข้ามในมุมตรงข้าม และได้ 15 คะแนนสำหรับรอบแรก 30 คะแนนสำหรับรอบที่สอง และ 40 คะแนนสำหรับรอบต่อไป
ในแต่ละเกม มีคะแนนมากกว่าอย่างน้อย 2 คะแนน ถึงจะสามารถจบเกมได้
ไม้เทนนิสที่ดีมีความสำคัญมากกว่า
น้ำหนัก
น้ำหนักของไม้เทนนิสเป็นปัจจัยหลักในการเลือกไม้เทนนิส เนื่องจากไม้ที่หนักเกินไปจะทำให้การสวิงของผู้เล่นช้าลง แต่ให้แรงในการตีลูกมากขึ้น
ไม้เทนนิสที่เบากว่า จะยืดหยุ่นและเบาในการสวิง และแกว่งหรือควบคุมได้ง่ายเมื่อฝ่ายตรงข้ามตีลูกบอลหนัก
ขนาด
ขนาดของกริปมีความสำคัญมาก คุณไม่สามารถเลือกที่บางเกินไป กริปที่บางเกินไปจะจับไม่สะดวก หลวมและพลิกคว่ำได้ง่ายเมื่อเจอลูกบอลที่มาแรง
รูปร่างของไม้เทนนิส
ลักษณะทั่วไปคือ รูปวงรี แต่ก็มีสี่เหลี่ยมจัตุรัสเล็กน้อยและแบบสแกลลอปรุ่นใหม่ล่าสุด เมื่อซื้อไม้เทนนิส ให้ใส่ใจกับนิสัยในการจับลูกบอล รูปแบบ และขนาด
อะไรคือความสุขที่สุดของคุณในการเล่นเทนนิส?
ความรู้สึกของการตีลูกบอล ไปจนถึงการยืดเส้นยืดสาย การดูบอลตีตาข่ายอย่างรวดเร็ว กำหมัดด้วยมือขวา และตะโกนเบาๆ ว่า เย้!
ความรู้สึกของการพยายามวิ่งและเก็บบอล ไม่เพียงแต่หลังจากออกกำลังกายแล้ว คุณยังสามารถนอนราบกับพื้นและหายใจเข้าลึกๆ และสัมผัสได้ถึงเหงื่อบนใบหน้าของคุณ
บอลเป็นกีฬาที่สลับไปมาระหว่างแอโรบิก ดังนั้นเทนนิสจึงสามารถตอบสนองผู้คนที่ต้องการออกกำลังกายได้มากที่สุด
การเล่นเทนนิสต้องออกกำลังกายทั้งร่างกาย เมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น เหงื่อก็ออกมาเป็นจำนวนมาก สามารถปรับสมดุลอุณหภูมิในร่างกายได้ด้วยการขับเหงื่อ พร้อมขับของเสียออกจากร่างกายได้
เทนนิสเป็นที่รักของผู้คนและเป็นกีฬาที่น่าสนใจมาก
