ทำไมเราจึงอยากแบ่งปันช่วงเวลา "น่าเขินอาย" เหล่านั้นนัก? การวิจัยได้ไขข้อข้องใจว่าทำไมเราจึงรู้สึกเขินอายและทำไมเราจึงจำเป็นต้องแบ่งปันความรู้สึกนี้กับผู้อื่น

ความเขินอาย (น่าเขิน) เป็นหัวข้อที่กำลังได้รับความนิยม โดยมีโพสต์ที่เกี่ยวข้องหลายล้านโพสต์ที่เผยแพร่ทางออนไลน์ เรามักจะรู้สึกไม่สบายใจเมื่อเห็นใครบางคนพยายามสร้างความประทับใจที่ดีแต่ล้มเหลว

การแบ่งปันช่วงเวลาดังกล่าวดูเหมือนจะยืนยันถึงความเชี่ยวชาญของเราในบรรทัดฐานทางสังคม ซึ่งเป็นบรรทัดฐานที่บุคคล "น่าเขินอาย" เหล่านั้นดูเหมือนจะไม่เข้าใจ ความเขินอายกำลังกลายเป็นคำฮิต โดยมีโพสต์นับไม่ถ้วนที่ถูกแท็กทุกวันและฟอรัม Reddit ทั้งหมดที่อุทิศให้กับช่วงเวลาน่าเขินอาย เราคุ้นเคยกับความรู้สึกที่ทนไม่ได้นี้เป็นอย่างดี นั่นคือการเห็นใครบางคนทำการกระทำที่น่าเขินอายโดยไม่รู้ตัว ลองนึกถึงสุนทรพจน์ในงานแต่งงานที่เต็มไปด้วยเรื่องตลกที่ล้มเหลว หรือวัยรุ่นที่อวดของราคาแพงเกินจริงแต่ไม่น่าดึงดูดใจในแหล่งท่องเที่ยวยอดนิยม

แต่ความอึดอัดคืออะไรกันแน่? และทำไมเราจึงชอบแบ่งปันเรื่องนี้? หากเรารู้สึกไม่สบายใจเมื่อต้องดูคำอวยพรงานแต่งงานที่ล้มเหลว ก็คงจะสมเหตุสมผลมากกว่าที่จะลืมมันไปเสียให้หมดเสียที แทนที่จะเป็นเช่นนั้น เรากลับดูเหมือนถูกผลักดันด้วยความต้องการที่จะแบ่งปันช่วงเวลาที่อึดอัดเหล่านี้

ในปี 2024 Brianna Escoe จากมหาวิทยาลัยหลุยเซียนาและเพื่อนร่วมงานของเธอได้สำรวจปรากฏการณ์นี้ พวกเขาวิเคราะห์อย่างเป็นระบบว่าอะไรคือคำจำกัดความของความอึดอัด พวกเขาระบุว่าเรารู้สึกอึดอัดเมื่อสังเกตความพยายามที่ไม่ประณีตของใครบางคนในการสร้างความประทับใจให้ผู้อื่น ตัวอย่างเช่น เราอาจรู้สึกแย่เมื่อใครบางคนตลกไม่ได้ แต่รู้สึกเห็นใจ ไม่ใช่รู้สึกอึดอัดเมื่อใครบางคนประสบกับความโชคร้ายที่ไม่เกี่ยวข้องกับการสร้างความประทับใจให้ผู้อื่น เช่น อุบัติเหตุ

จากนั้นนักวิจัยได้ตรวจสอบว่าทำไมเราจึงชอบพูดคุยเกี่ยวกับเนื้อหาที่อึดอัด ในการทดลองครั้งหนึ่ง ผู้เข้าร่วมได้ดูโพสต์บนโซเชียลมีเดียที่คัดสรรมา ซึ่งบางโพสต์แสดงพฤติกรรมที่อึดอัดและโอ้อวด และบางโพสต์ก็มีเนื้อหาที่น่าพอใจและไม่อึดอัด ผู้เข้าร่วมถูกขอให้เลือกโพสต์เพื่อพูดคุยในฟอรัม แม้ว่าจะไม่ชอบหรือรู้สึกว่าโพสต์ที่น่าอึดอัดนั้นไม่น่าพอใจ แต่ผู้เข้าร่วมก็มีแนวโน้มที่จะเลือกโพสต์เหล่านี้เพื่อพูดคุยมากกว่า

ในที่สุด นักวิจัยได้ไขข้อข้องใจเกี่ยวกับคำถามสำคัญ: ทำไมเราจึงแชร์เนื้อหาที่ทำให้เรารู้สึกอึดอัด แม้ว่ามันจะกระตุ้นอารมณ์เชิงลบก็ตาม การทดลองอีกกรณีหนึ่งได้ให้ข้อมูลเชิงลึก ผู้เข้าร่วมได้ประเมินผลงานการร้องเพลงของแม่บล็อกเกอร์ในงานโรงเรียน ผู้ที่แชร์ผลงานที่ยอดเยี่ยมของเธอได้ถ่ายทอดบางสิ่งที่น่ายินดี ในขณะที่ผู้ที่แชร์ผลงานที่แย่ของเธอได้รับความพึงพอใจในตนเองจากการกระทำดังกล่าว

การแบ่งปันช่วงเวลาที่น่าอึดอัดทำให้เราสร้างสายสัมพันธ์กับผู้อื่นได้โดยการกลอกตาและรู้สึกว่าตนเองเหนือกว่าผู้ที่ล้มเหลวในสังคม โดยพื้นฐานแล้ว การแบ่งปันช่วงเวลาเหล่านี้ช่วยเสริมสร้างแนวคิดที่ว่าเราเข้าใจกฎเกณฑ์ทางสังคมที่บุคคลที่น่าอึดอัดดูเหมือนจะละเลย การแบ่งปันช่วงเวลาเหล่านี้ทำให้เรารู้สึกเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันกับผู้อื่นที่แบ่งปันข้อมูลเชิงลึกทางสังคมกับเรา ทำให้เราแตกต่างจากผู้ที่พยายามแต่ล้มเหลว