การวางแผนไปพักผ่อนที่ชายหาดในช่วงซัมเมอร์นั้นเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นเสมอ แต่การเตรียมสิ่งของที่จำเป็นทั้งหมดไว้ก็จะทำให้ทริปนี้กลายเป็นทริปที่น่าจดจำอย่างแท้จริง

ตั้งแต่ครีมกันแดดไปจนถึงของเล่นชายหาดแสนสนุก นี่คือคู่มือครบถ้วนที่รวบรวมทุกสิ่งที่คุณต้องมีสำหรับวันพักผ่อนที่ชายหาดที่สบาย ปลอดภัย และสนุกสนาน

1. สิ่งสำคัญในการปกป้องผิวจากแสงแดด

การดูแลผิวให้ปลอดภัยจากแสงแดดในช่วงฤดูร้อนเป็นสิ่งสำคัญ

ครีมกันแดด: เลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป โดยทาซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมงหรือหลังจากว่ายน้ำ

หมวกกันแดด: หมวกปีกกว้างช่วยปกป้องใบหน้าและลำคอจากรังสี UV ที่เป็นอันตราย และยังเพิ่มความเก๋ไก๋อีกด้วย

แว่นกันแดด: เลือกเลนส์โพลาไรซ์ที่ป้องกันรังสี UV เพื่อปกป้องดวงตา

ร่มชายหาดหรือเต็นท์: จำเป็นสำหรับการพักผ่อนใต้ร่มเงา โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่แสงแดดแรงที่สุด

2. เก้าอี้ชายหาดและผ้าขนหนูที่สบาย

เก้าอี้ชายหาด: เก้าอี้ชายหาดแบบพับได้น้ำหนักเบาพกพาสะดวกและเป็นจุดนั่งที่สบายและเพลิดเพลินไปกับทิวทัศน์

ผ้าห่มชายหาดหรือผ้าขนหนู: ผ้าขนหนูผืนใหญ่หรือผ้าห่มกันทรายช่วยให้มีพื้นที่สำหรับพักผ่อน อาบแดด หรือปิกนิกชายหาด

ผ้าขนหนูเย็น: ผ้าขนหนูเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการคลายร้อน ผ้าขนหนูเหล่านี้ยังคงเย็นสบายแม้จะอยู่กลางแดด ช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่น

3. น้ำและของว่าง

ขวดน้ำเก็บความเย็น: การรักษาระดับน้ำในร่างกายให้เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ ขวดน้ำเก็บความเย็นจะช่วยให้เก็บน้ำได้ตลอดทั้งวัน

กระติกน้ำแข็งหรือกระเป๋าเก็บความเย็น: ใส่ของว่างและเครื่องดื่มไว้ในกระติกน้ำแข็งแบบพกพาเพื่อให้คงความสด

ของว่างสำหรับชายหาด: เลือกแบบที่ทนความร้อนได้ง่าย เช่น ผลไม้ ถั่ว หรือแซนด์วิชสำเร็จรูป สำหรับการปิกนิกริมชายหาดแบบสบายๆ

4. เกมชายหาดและอุปกรณ์สนุกสนาน

สร้างความทรงจำในวันพักผ่อนที่ชายหาดด้วยกิจกรรมที่น่าดึงดูดใจ:

ของเล่นชายหาด: สำหรับครอบครัว ให้เตรียมลูกบอลชายหาด ชุดสร้างปราสาททราย หรือจานร่อนให้เด็กๆ ได้เล่นสนุก

อุปกรณ์ดำน้ำตื้น: หากน้ำใส อุปกรณ์ดำน้ำตื้นจะช่วยให้คุณได้สัมผัสกับชีวิตใต้น้ำอย่างใกล้ชิด

ลำโพงบลูทูธพกพา: นำเพลงมาเพื่อสร้างบรรยากาศชายหาดที่สนุกสนานและผ่อนคลาย

5. อุปกรณ์ด้านความปลอดภัยและสุขภาพ

ชุดปฐมพยาบาล: ชุดปฐมพยาบาลพื้นฐานที่ประกอบด้วยผ้าพันแผล ผ้าเช็ดฆ่าเชื้อ และยาบรรเทาอาการปวดอาจมีประโยชน์

สารขับไล่แมลง: แมลงอาจเป็นสิ่งที่น่ารำคาญ ดังนั้นสารขับไล่แมลงจึงช่วยป้องกันการถูกกัดได้

กระเป๋าใส่โทรศัพท์กันน้ำ: ปกป้องโทรศัพท์ของคุณจากน้ำและทรายในขณะที่ยังหยิบใช้ได้สะดวก

6. เคล็ดลับการจัดกระเป๋าเพื่อการเดินทางที่สะดวก

ถุงตาข่าย: ถุงตาข่ายสำหรับชายหาดช่วยให้ทรายสามารถตกลงมาได้ ทำให้สิ่งของของคุณสะอาดขึ้น

ถุงซิปล็อก: ใช้ถุงแบบเปิดปิดได้เพื่อเก็บชุดว่ายน้ำเปียก ปกป้องโทรศัพท์ของคุณ หรือเก็บขนมของคุณให้ปราศจากทราย

ด้วยสิ่งจำเป็นเหล่านี้ จะทำให้คุณพร้อมสำหรับวันแห่งแสงแดด ทราย และทะเล ไม่ว่าคุณจะพักผ่อนกับหนังสือหรือเล่นน้ำทะเล ทริปชายหาดของคุณก็จะราบรื่นและสนุกสนานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้