ทุกท่าน เคยลองเล่นปิงปองหรือไหม? หากคุณเป็นมือใหม่หรือมีประสบการณ์บ้าง กีฬาชนิดนี้เป็นกีฬาที่สนุกและรวดเร็วที่จะช่วยพัฒนาปฏิกิริยาตอบสนองและช่วยให้ร่างกายกระฉับกระเฉง นอกจากนี้ คุณยังสามารถเล่นในร่มได้ ดังนั้นไม่ว่าฝนตกหรือแดดออก คุณก็ยังสามารถเล่นได้!

มาเจาะลึกกันดีกว่าว่าอะไรทำให้ปิงปองยอดเยี่ยม มาดูกฎพื้นฐานบางส่วน และใส่เคล็ดลับและข้อเท็จจริงสนุกๆ ลงไปด้วย

พื้นฐานของปิงปอง

ปิงปองเล่นบนโต๊ะสี่เหลี่ยมผืนผ้าที่มีความยาว 9 ฟุต กว้าง 5 ฟุต และสูง 2.5 ฟุต โดยมีตาข่ายแบ่งโต๊ะออกเป็นสองส่วน สามารถเล่นแบบเดี่ยว (หนึ่งต่อหนึ่ง) หรือแบบคู่ (สองต่อสอง) เป้าหมายก็ง่ายๆ คือ ตีลูกข้ามตาข่ายไปที่โต๊ะฝั่งของคู่ต่อสู้ แล้วทำให้คู่ต่อสู้ตีโต้กลับได้ยาก

กฎสำคัญของเกม

1. การทำคะแนน: เกมมาตรฐานจะเล่นกันที่ 11 แต้ม แต่ผู้เล่นจะต้องชนะด้วยคะแนนอย่างน้อย 2 แต้ม คุณจะได้รับแต้มเมื่อฝ่ายตรงข้ามไม่สามารถตีโต้กลับลูกได้ ตีออกนอกสนาม หรือเข้าตาข่าย

2. การเสิร์ฟ: เกมเริ่มต้นด้วยการเสิร์ฟ ลูกบอลจะต้องถูกโยนขึ้นไปในอากาศอย่างน้อย 6 นิ้ว และตีให้เด้งหนึ่งครั้งในฝั่งของคุณก่อนจะตกลงบนฝั่งของฝ่ายตรงข้าม หลังจากได้ 2 แต้ม การเสิร์ฟจะสลับไปมาระหว่างผู้เล่น

3. เล็ท: หากลูกบอลสัมผัสตาข่ายในการเสิร์ฟแต่ยังตกลงบนพื้นที่ที่ถูกต้อง จะถือว่าเล็ท และให้เสิร์ฟซ้ำ

4. การรีเทิร์น: ลูกบอลจะเด้งได้เพียงครั้งเดียวในฝั่งของคุณ หลังจากที่เด้งแล้ว คุณต้องรีเทิร์นก่อนที่จะตกลงบนฝั่งของคุณอีกครั้งหรือตกจากโต๊ะ

เคล็ดลับบางประการ:

1. เชี่ยวชาญการเสิร์ฟของคุณ: การเสิร์ฟที่แข็งแกร่งและสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญ ผสมผสานการเสิร์ฟของคุณด้วยการหมุนและความเร็วที่แตกต่างกันเพื่อให้ฝ่ายตรงข้ามเดาใจไม่ได้ ฝึกการเสิร์ฟแบบหมุนข้าง หมุนหลัง และหมุนท็อปสปิน

2. เน้นที่การเคลื่อนไหวเท้า: การเคลื่อนไหวเท้าที่ดีสามารถสร้างหรือทำลายเกมของคุณได้ วางตำแหน่งตัวเองอย่างถูกต้องเพื่อให้คุณพร้อมที่จะเคลื่อนไหวและตอบสนองอย่างรวดเร็วอยู่เสมอ อย่ายืนเต็มเท้ามากเกินไป!

3. ฝึกหมุน: การหมุนเพิ่มมิติใหม่ให้กับปิงปอง การหมุนหลังสามารถทำให้ลูกบอลช้าลงและทำให้ตกลงอย่างรวดเร็ว ในขณะที่การหมุนท็อปสปินจะทำให้ลูกบอลโค้งไปข้างหน้าและทำให้เด้งสูงขึ้น การเรียนรู้วิธีใช้การหมุนทั้งในการรุกและรับจะทำให้คุณได้เปรียบ

4. สงบสติอารมณ์และมีสมาธิ: ปิงปองเป็นเกมที่รวดเร็ว แต่การสงบสติอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญ เน้นที่การควบคุมลูกบอลมากกว่าการตีให้แรงที่สุดเท่าที่จะทำได้

เกร็ดความรู้เกี่ยวกับปิงปอง

1.ลูกปิงปองที่เร็วที่สุด: ลูกปิงปองที่เร็วที่สุดที่บันทึกไว้คือลูกปิงปองที่ตีได้เร็วถึง 70 ไมล์ต่อชั่วโมง!

2.การประเดิมสนามโอลิมปิก: ปิงปองกลายเป็นกีฬาโอลิมปิกในปี 1988 และนับตั้งแต่นั้นมา กีฬาชนิดนี้ก็ได้รับความนิยมมากขึ้นทั่วโลก

ใหญ่ที่สุดในโลก: การแข่งขันปิงปองที่ใหญ่ที่สุดในโลกจัดขึ้นที่ประเทศเยอรมนี โดยมีผู้เล่นมากกว่า 10,000 คนเข้าร่วม!

ที่มา: เกมนี้มีต้นกำเนิดในอังกฤษในช่วงปลายศตวรรษที่ 19 โดยมักเล่นกันในห้องนั่งเล่นสำหรับชนชั้นสูง เดิมเรียกว่า "whiff-whaff" ก่อนที่จะกลายมาเป็นปิงปอง

เหตุใดคุณจึงควรเล่นปิงปอง

นอกจากจะสนุกสุดๆ แล้ว ปิงปองยังมีประโยชน์มากมายอีกด้วย ปิงปองช่วยฝึกปฏิกิริยาตอบสนอง ปรับปรุงการประสานงานระหว่างมือกับตา และดีต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้ยังเป็นกีฬาที่มีแรงกระแทกต่ำ ซึ่งหมายความว่าไม่ทำให้ข้อต่อเสียหายและเหมาะสำหรับผู้เล่นทุกวัย

พร้อมที่จะเล่นปิงปองหรือยัง

หากคุณเพิ่งเริ่มเล่นเกมนี้ ไม่ต้องกังวลว่าจะต้องเรียนรู้ทุกอย่างให้เชี่ยวชาญตั้งแต่เนิ่นๆ เริ่มต้นด้วยการเรียนรู้กฎพื้นฐานและฝึกเสิร์ฟ เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะเก่งขึ้นในการหมุนตัว การเคลื่อนไหวเท้า และกลยุทธ์ต่างๆ ตามธรรมชาติ ดังนั้น หยิบไม้พาย หาคู่ และเริ่มฝึกฝนทักษะเหล่านั้น!