การเล่นสกีเป็นกีฬาที่มีการแข่งขันสูง โดยนักกีฬาจะวางสกีของตนไว้บนฝ่าเท้าของรองเท้าเพื่อแสดงความเร็ว การกระโดด และการเคลื่อนไหวลงเนินบนหิมะ สโนว์บอร์ดทำจากไม้ โลหะ และพลาสติกผสมกัน

การเล่นสกีเป็นกีฬาที่มีพลังและน่าตื่นเต้น การเล่นสกีเป็นเรื่องสนุกเพราะว่าบินได้เร็วเหมือนนกบนท้องฟ้า

สิ่งที่ควรให้ความสนใจเมื่อเล่นสกีเป็นครั้งแรก

1. ผู้เริ่มต้นควรเรียนรู้ทักษะการเล่นสกีขั้นพื้นฐานก่อน และขอให้ผู้สอนสกีที่มีประสบการณ์ทำการฝึกอย่างเป็นระบบ

2. เมื่อเลือกสกีรีสอร์ทสำหรับผู้เริ่มต้น ทางลาดไม่ควรสูงชันเกินไป ประมาณ 6 องศาจะดีที่สุด และลานสกีควรกว้างประมาณ 50 เมตร สำหรับผู้เริ่มต้น การดูแลและบำรุงรักษาหิมะเป็นสิ่งสำคัญ

3. ตารางเรียนเล่นสกีไม่ต่ำกว่า 3 วัน ในช่วงเวลานี้ เราได้เรียนรู้วิธีใช้อุปกรณ์สกีอัลไพน์เป็นหลัก

4. เทคนิคการลงเนินพื้นฐานสามแบบ ได้แก่ การลงเนินตรง ลงเนินลาดเอียง และไถลงเนิน ฝึกเทคนิคเหล่านี้ซ้ำแล้วซ้ำอีกในสกีสำหรับมือใหม่และพยายามทำให้มันดีขึ้นเมื่อคุณฝึกฝน

5. คุณไม่สามารถเล่นลงเนินตรงยาวๆ เพื่อสนุกได้ แม้ว่าการลงเขาทางตรงจะสนุก ไม่ว่าคุณจะเล่นนานแค่ไหน ระดับก็จะไม่ดีขึ้นมากนัก

6. ทำความเข้าใจสถานการณ์ทั่วไปของสกีรีสอร์ท โดยเฉพาะอย่างยิ่งสถานที่จำหน่ายและป้ายเตือนของสิ่งอำนวยความสะดวกสกีรีสอร์ทบนแผนที่ และปฏิบัติตามข้อบังคับการจัดการความปลอดภัยของสกีรีสอร์ท

เรามาดูกันว่าอุปกรณ์ใดที่คุณต้องการสำหรับการเล่นสกี

1. ชุดสกี

ชุดสกีโดยทั่วไปแบ่งออกเป็นชุดแข่งขันและชุดเดินทาง เสื้อผ้าที่แข่งขันได้รับการออกแบบตามลักษณะของการแข่งขันโดยเน้นที่การปรับปรุงประสิทธิภาพการเล่นกีฬา เสื้อผ้าสำหรับเดินทางส่วนใหญ่จะให้ความอบอุ่น สวยงาม ใส่สบาย และใช้งานได้จริง โดยทั่วไปแล้ว ชุดสกีจะมีสีสันสดใส ไม่เพียงแต่เพื่อความสวยงามเท่านั้นแต่ยังเพื่อความปลอดภัยอีกด้วย

หากเล่นสกีบนภูเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งบนทางลาดชัน ซึ่งอยู่ห่างจากเนินสกีที่กำหนดไว้ จะเป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าไปในถ้ำหรือกลายเป็นคนสับสน ซึ่งในกรณีนี้ เสื้อผ้าสีสดใสจะช่วยให้มองเห็นได้ชัดเจน

2. แว่นตาสกี

ในวันที่มีแดดจ้า หิมะบนลานสกีสะท้อนแสงอาทิตย์ ทำให้รู้สึกเหมือนมีแสงจ้า ดังนั้นคุณจึงต้องใช้แว่นตาสำหรับเล่นสกีเพื่อบังแสง

3. สโนว์บอร์ด

โดยทั่วไปแล้ว นักเล่นสกีควรใช้สกีที่สั้นกว่า ซึ่งช่วยให้เรียนรู้การเคลื่อนที่ของสกีได้ง่ายขึ้น หากสกียาวเกินไป การปรับปรุงระดับการเล่นสกีของผู้เริ่มต้นอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรียนรู้ที่จะพลิกตัวและวิ่งช้าลง

สำหรับผู้เริ่มต้นทั่วไป ผู้ชายใช้สกี 170-180 ซม. และผู้หญิงใช้สกี 160-170 ซม.

4. ไม้พยุง

ใช้สำหรับพยุงตัวและทรงตัว ความยาวของไม้สกีทั่วไปคือ 90-125 ซม.

5. ถุงมือ

ถุงมือสกีควรทำจากผ้าที่ไม่สามารถซึมผ่านได้และมีการเก็บความร้อนได้ดี ไม่เช่นนั้น ถุงมือจะเปียกได้ง่ายเมื่อเล่นสกี

ถ้าคุณชอบเล่นสกี อย่าลืมเลือกสกีรีสอร์ทที่เหมาะกับคุณ